18時前にご飯を食べるとこの時間お腹が空いて困ります。
困りますが体には良さそうなので間食は我慢します。
気が向いたときに骨盤ベルトで矯正をしていたのですが、きちんと締めていると実際にウエストが細くなるのでできるだけ毎日締めるように心を入れ替えました。
トイレに行く時不便だから、という理由でサボっていたのですが基本的にトイレに行く回数が少ない人間なのでサボる理由にならないと今更気づいたのでございます。
心なしか頬ラインが細くなったり、ウエスト&あばらの辺りがいい感じなのに体重計は後ろ向きな数字しか表示してくれないのはどうしてなのでしょう。